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Coach Voile Forme et bien-être

15 et 16 novembre 2021

Formation présentielle
14 heures (2 jours)
Accessible
À partir de 778 € HT Préinscription

Les certifications de notre organisme de formation

Qualiopi
Formation créée le 15/12/2020. Dernière mise à jour le 24/03/2021

Programme de la formation

- Prévention primaire, publics en « bonne santé », n’ayant pas de pathologie chronique. - Un prérequis pour l’entrée en formation Coach voile Santé - Une formation régionalisée , des formateurs habilités

Objectifs de la formation

  • Permettre aux futurs Coachs d'organiser des séances dans objectif de maintien et l’amélioration de la santé dans toutes ses dimensions (physique, mentale et sociale ), d’éducation à la santé
  • Etre capable d'adapter nos activités dans les 4 grands domaines « d’intérêts potentiels de la discipline sur la santé du pratiquant » proposés dans le Médicosport santé : condition physique générale, fonctions cognitives, système musculosquelettique, intérêt psycho-social
  • Etre capable de proposer une formation qui se veut être « à la carte » ou chacun pourra piocher, en fonction du projet qu’il souhaite développer dans sa structure
  • Etre capable de proposer une formation que selon les territoires

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Salariés désirant mettre en place dans leur structure des séances destinées à des publics sédentaires et éloignés de la pratique d’activité physique, les séniors en bonne santé …….. Aux publics en recherche d’activités « forme et le bien-être »
  • Salariés désirant mettre en place des séances avec une approche complémentaire entre activités voile, activité terrestre et pratique autonome
Pré-requis
  • Etre licencié à la Fédération Française de Voile
  • Etre salarié d'une structure affiliée à la FFVoile
  • PSC1
  • Etre titulaire d'un diplôme d'encadrement de la voile

Contenu de la formation

  • Module 1 : L’activité physique , un enjeu de santé publique un outil de prévention.
    • Quelques constats Sédentarité et inactivité physique, surpoids, stress, mal de dos, le vieillissement
    • L’ Activité physique un outil de prévention AP, Sport Santé Bien-être, APA, sport sur ordonnance… de quoi parle-t-on ? Les principaux bénéfices de l’Activité Physique sur la Santé L’Activité Physique chez l’enfant et l’adolescent L’Activité Physique chez les seniors
    • Comment s’organise le sport santé ? Orientations politiques, acteurs et cadre règlementaire Le « Sport Santé » un enjeu de santé publique, une règlementation spécifique Les acteurs, les réseaux, les plateformes Le sport santé Bien-être à la FFvoile
  • Module 2 : Concevoir et mettre en œuvre une pratique Voile dans un objectif de maintien et d’amélioration du bien-être et de la sante
    • Un cycle éducatif voile Santé Bien-être, une activité RASP Quels bénéfices attendus d’une pratique voile Forme et Bien-être Accueillir, évaluer et fixer les objectifs Évaluer la motivation et les attentes Prévenir les risques et évaluer le niveau d’Activité Physique et de Sédentarité Évaluer la condition physique Évaluer et contrôler l’intensité de l’activité Suivre l’activité et évaluer les bénéfices
    • Concevoir et mettre en œuvre une séance voile Forme et Bien-Être L’échauffement et la récupération. Savoir respirer un préalable à toute activité physique La préparation à la navigation, l’éducation à la santé La récupération, des outils au service du bien-être
    • Adapter l’activité aux attentes et besoins des pratiquants La condition physique générale Le système musculo squelettique Les fonctions cognitives Intérêt psycho-social
  • Organisation et mise en œuvre d’une séance « Paddle forme et bien-être »
    • Mise en situation pratique des stagiaires sur Stand-up Paddle dans le cadre d’une séance Forme et Bien-être, visant à s’approprier la mise en œuvre des contenus abordés durant la formation à distance et l’utilisation des outils
  • La formatrice attestera et certifiera la formation à l'issue de celle-ci
Équipe pédagogique

Carine LE BIVIC, formatrice " Coach forme et bien-être" habilité par la FFVoile et salariée de la ligue de voile de Normandie

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
  • Feuilles de présence.
  • Questions orales ou écrites (QCM).
  • Mises en situation / pratique sportive ( PPG, paddle...)
  • Formulaires d'évaluation de la formation.
Ressources techniques et pédagogiques
  • Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
  • Documents supports de formation projetés.
  • Exposés théoriques
  • Etude de cas concrets / séance en paddle
  • Mise à disposition de matériel sportif
  • Quiz en salle
  • Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.

Modalité de certifications

Résultats attendus à l'issue de la formation
  • Etre capable de mettre en place des séances répondant aux exigences d'une pratique sur le public ciblé.
Modalité d'obtention
  • Pratique Questionnaire à l'issue de la formation
Détails sur la certification
  • Possibilité d'intégrer un BPJEPS APT

Lieu

Club de Voile de Saint-Aubin Elbeuf Voie du Mesnil, 76410 Tourville-la-Rivière

Capacité d'accueil

Entre 4 et 8 apprenants

Accessibilité

La ligue de Voile de Normandie s'occupe de l'organisation de l'hébergement et des repas Accueil de publics dans les locaux adaptés aux personnes à mobilité réduite